Comment bien choisir ses chaussures de fitness ?
Une des erreurs fréquentes lorsque l’on pratique le fitness est de penser qu’une paire de chaussures lambdas fera l’affaire ! Beaucoup de personnes recyclent leur ancienne paire de chaussures de running, or les mouvements réalisés en salle de fitness sont très différents. Il est important d’avoir des chaussures adaptées au fitness, en effet les…
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