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Bien choisir sa tenue de fitness !

On n’y pense pas assez, mais avoir la tenue parfaite est indispensable pour se sentir à l’aise et pratiquer dans les meilleures conditions. Découvrez dans cet article comment vous habiller de la tête aux pieds pour vos séances de fitness ! Que vous soyez experte ou débutante, cet article est fait pour vous. 1- La…

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3 idées de coiffures pour faire du sport sans limite !

Le sport c’est bien, mais pas question d’être mal coiffée. Tresses, chignons, queues-de-cheval… Inspirez-vous de ces coiffures stylées, mais adaptées pour transpirer en fonction de votre coupe de cheveux. Vos cheveux tiendront enfin la route pendant l’effort !  Si vous avez les cheveux courts ou mi-longs, le plus simple sera de réaliser une attache, des torsades. Vos meilleurs…