histoire, fitness

Faire du fitness c’est bien, mais connaître l’histoire du sport que l’on pratique est aussi important !

Le mot fitness, provient de l’abréviation d’une expression anglaise « physical fitness », celle-ci signifie « forme physique ». Le fitness peut aussi être appelé gymnastique de forme ou entraînement physique.

Faire du fitness signifie faire un ensemble d’activités physiques qui vont nous permettent d’améliorer notre condition physique et notre hygiène de vie.

 

L’arrivée du Fitness aux Etats-Unis :

C’est aux Etats-Unis que le souci de la silhouette et du bien-être s’est en premier accentué. C’est le docteur et lieutenant-colonel de l’armée américaine Kenneth H. Cooper qui serait à l’origine de la création du concept du fitness dans les années 60. Il créa un ouvrage intitulé « Aérobics » dans lequel il expliqua en quoi le fitness renforce le système cardio-vasculaire. La méthode aérobic est issue du Jazz et de la gymnastique.

À la suite de ça, en 1982, Jane Fonda (actrice et productrice américaine) sort sa première vidéo de ftness, Jane Fonda’s WorkOut. Cette vidéo fut la plus vendue de l’époque.

 

L’arrivée du fitness en France :

La France est en retard sur les Américains, puisque c’est seulement dans les années 90 que les français mettent en avant le fitness. Ceux sont Véronique et Davina, des stars du fitness français qui créèrent leur émission de télévision dédiée au fitness. L’émission « Gym Tonic » passait tous les dimanches matin en France.

Le dernier phénomène fitness vient de Colombie. C’est le professeur Alberto Pérez qui créa la Zumba à la fin des années 1990. Il déposa même la marque « Zumba » en 2001 et devient un des leaders du fitness.

Attention, on n’oublie pas en 2011 l’ouverture du premier Wefit.club et en 2015 la création de la licence de marque Wefit.club !

 

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Petit à petit, le fitness ne cesse de se développer pour continuer à maintenir les gens en bonne santé !