Musculation libre

L’espace de musculation libre vous permet de vous entrainer de manière autonome grâce à des poids, haltères ou barres pour renforcer l’ensemble de votre corps.

Format : Tout dépend de vous :)

Type de cours : Renforcement musculaire

Qu'est-ce que la Musculation Libre ?

Au sein des salles de sport Wefit.club, vous aurez accès à un espace de musculation libre pour renforcer votre corps et vous muscler !

Cette zone est dédiée à l’entrainement en autonomie où vous retrouverez des bancs de musculation ainsi que des poids libres pour atteindre (dépasser !) vos objectifs.

Vous aurez à votre disposition des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des cages à squat, etc.

Quelques miroirs sont présents dans cet espace, pour garantir un positionnement correct et éviter les blessures 🙂

Les coachs sportifs restent également disponibles pour vous accompagner et vous expliquer les différents mouvements : demandez votre programme spécifique pour progresser en souriant ! 🙂