On y va en rythme, en musique, en mouvements et en sourires ! (et on rigole quand on manque de coordination !)
Format : 45 minutes
Type de cours : Cardio
Le cours consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas de marche sur le step (monter/descendre, devant/derrière/sur les côtés) et autour de celui-ci (mambo, demi-tour…).
Si vous êtes dynamique et que vous avez soif de nouvelles sensations, le Step est l’activité qu’il vous faut !
Grimpez, sautez, dansez sur le step, au rythme de la musique, selon la chorégraphie du coach, en compagnie des autres adhérents.
Surpassez votre coordination, défoulez-vous pendant l’expérience Step, pleine d’énergie et de joie !
Envie de changer ? Bougez.... et Souriez en démarrant votre aventure fitness à nos côtés !
40€
TTC/4 SEMAINES*
50€
TTC/4 SEMAINES*
* + 60 € de frais d'adhésion à la première inscription.
Formules et options selon le club choisi
