Boxing
Qu'est-ce que le boxing ?
Le Boxing est un entraînement de haute intensité en musique qui utilise tous les types de coups des différents arts martiaux mais sans aucun contact. Cet entrainement développe la condition physique générale. Idéal pour dépasser ses limites.
| Format | 30 minutes |
| Type de cours | Cardio, Renforcement |
