Cycling
Qu'est ce que le Cycling ?
Le Cycling est un cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d'impact sur vos articulations. La musique énergisante, emmènera le groupe sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Il développe l’endurance et le système cardio-vasculaire et respiratoire.
| Format | 45 minutes |
| Type de cours | Cardio |
